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May 2025 30

[vc_row gap=»35″][vc_column width=»1/4″][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_column_text css=»»]El 31 de mayo se celebra el “Día Mundial Sin Tabaco”.

Este año, con el lema “Desenmascaremos su atractivo” se busca informar al público sobre las tácticas de la industria para manipular el aspecto y el atractivo de los productos de tabaco y nicotina, especialmente entre la gente joven. #QueNoTeVendanHumo

Todas las formas de consumir nicotina y productos relacionados con el tabaco son peligrosas para la salud: cigarrillo, tabaco de liar, cigarrillo electrónico, productos de tabaco consumidos por calentamiento, pipa de agua, etc.

Dejar de consumir, tanto cigarrillos convencionales como otros productos relacionados con el tabaco, es la mejor decisión para mejorar tu salud y la de las personas de tu entorno. Aunque tu dependencia a la nicotina sea baja, lo más recomendable para tu salud es dejarlo. Con el tabaco, no hay ningún consumo seguro.
Ninguna intervención aportará tanto beneficio a tu salud como dejar de fumar.
Dejar de fumar: Los efectos benéficos sobre la salud
  • A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial.
  • Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.
  • Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.
  • En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.
  • En 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.
  • En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 años después de dejar de fumar.
  • En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, de garganta, de esófago, de vejiga y de páncreas.
  • En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.
Existen medicamentos que te pueden ayudar. Reducen el ansia de fumar y alivian los síntomas de abstinencia. Sin embargo, tu decisión y el esfuerzo personal son lo más necesario. Contar con asesoramiento y apoyo aumenta la probabilidad de dejar de fumar, ¡consulta con tu profesional de la salud, consulta con tu farmacéutico!

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BIBLIOTECA COLFARMA

La Biblioteca del Colegio de Farmacéuticos de la Provincia de Bs. As., en el Día Mundial Sin Tabaco informa a los colegas farmacéuticos que posee en su acervo bibliográfico el siguiente material de consulta sobre el tema, entre otras novedades:

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Si  no las viste te recomendamos ver estas películas

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ACTIVIDADES

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ENLACES DE INTERÉS: SOCIEDADES CIENTÍFICAS:

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RECURSOS

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